抗酸化作用 関連ツイート
最近、ブラジルナッツ🇧🇷が抗酸化作用があって身体に良いというので酒のつまみに買って食べてた。
見たら食べ過ぎは中毒になりますと書いてある⁉️ネットで調べたら1日一粒までだと😳
バクバク食べてた😱食べ過ぎは体重増加や下痢になるだと…… https://t.co/4YIHCEL5qZ@patasuki 2018/04/09 11:56
【紅茶は女性の味方！？】
・紅茶に豊富に含まれる「ポリフェノール」という成分には、体内で老化の原因となる活性酸素の発生を抑え、美容やアンチエイジングを促進する「抗酸化作用」と呼ばれる働きがあります。
＃タメになったらrt@kilei10000 2018/04/09 11:00
チョコに含まれるカカオポリフェノールには、抗酸化作用や鎮静作用がある。また、食物繊維も豊富だ。カカオ成分が70%以上のチョコを、1日30g〜90g(板チョコ2/3枚程度)摂取するといい。ただし、食べ過ぎは依存症になる。適量を守ること。
@lenart_wiz 2018/04/09 13:49
乾燥肌に良い栄養素
【ビタミンE】
・血行を促進し、お肌の新陳代謝を活発にする
・抗酸化作用
・シワやたるみなどの老化を引き起こす過酸化脂質を分解する
▼多く含まれている食材
ゴマ、アーモンド、ナッツ類、大豆、アボガドなど
https://t.co/QEMzGMnitb@biyoujyohou_22 2018/04/09 12:00
トマトに含まれる「リコピン」、抗酸化物質です。
体の活性酸素を除去してくれる作用があり、
がんや老化の予防に効果があります！@opopkbq 2018/04/09 13:04
ビタミンＣは抗酸化作用による老化予防、コラーゲン繊維の合成促進、メラニン色素合成を抑制など嬉しい作用がたくさん!!ビタミンＣが含まれる野菜や果物はトマトやキャベツ・レタス、にんじんやイチゴ・キウイ・みかん・グレープフルーツなどに豊富に含まれています!!
@ggkmmo 2018/04/09 13:49