カレイ 関連ツイート
＜コラーゲンの多く含まれる食品＞うなぎ、ふかひれ、スペアリブ、カレイ、高野豆腐、あずきなど
うるおいとハリのある肌を保ちます。@naonao83580717 2018/04/09 08:28
RT @turikichimunazo: @ikutayoshikatsu 大将、皆さんおはようございます😃
今朝の朝ぼらけで話してたやなぎカレイの一夜干しウマそうですね！機会があったら私も作ってみます😋
それでは今週も張り切って生き抜きましょう❗️@sanae_yukisana 2018/04/09 12:28
昨日は姉夫婦と我が家で結局釣り～٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ﾙﾝﾙﾝ♪カレイとハゼを旦那が釣りましたー!!日焼けしたよー♡w今年初日焼けw楽しかったよー子供達もワンズも楽しんでたよー♪*ﾟ
@RyMAMA1100 2018/04/09 10:52
RT @kokemomo3: カレイの煮付け作ってみましたが
この量で50円で売ってました…
叩き売りにもほどがある_:(´ཀ`」 ∠): https://t.co/Za36OUk6sP@masayuki311 2018/04/09 10:58
△ 朝ごはん ▽
✔︎お白湯コップ2杯
✔︎白菜と豆腐の味噌汁
✔︎サラダ🥗
✔︎甘辛ごぼう
✔︎根菜きんぴら
✔︎カレイの揚げ焼き🐟
✔︎ひじき煮&納豆のせごはん🍚
朝からいっぱい食べた😊❤️ https://t.co/tRoDuhr57O@manapon_diet 2018/04/09 10:24
【コラーゲンが多く含まれる一般食材】
動物系：鶏皮、手羽先、牛スジ
海鮮系：海老、カレイ
高級食材：フカヒレ、スッポン、アンコウ、フグ
効率よく摂取するならコラーゲンだけにこだわらず、バランスのよい食事を心がけましょう！ただし高い脂肪分を含む食事はNG！
#有益なことをつぶやこう@get_face_beauty 2018/04/09 08:02