抗酸化作用 関連ツイート
@cecil_yamcha928 代謝向上や味覚を正常に保ったり抗酸化作用があったりと利点たっぷりでござる
詳しくは調べてみるといいです( ˘ω˘ )
そういえば今日入学式でスーツ着た（知らんがな）@Nuko_madolche 2018/04/09 14:59
【コーヒーは肝ガン予防に】
コーヒーは、肝ガン予防に効果があります。
それはコーヒーに含まれる抗酸化物質クロロゲン酸やカフェイン等に炎症を和らげる作用があり、肝炎の進行を防ぐことによって、肝がんを予防するのではないかとも考えられています。@coffe__milk 2018/04/09 12:15
ビタミンＣは抗酸化作用による老化予防、コラーゲン繊維の合成促進、メラニン色素合成を抑制など嬉しい作用がたくさん!!ビタミンＣが含まれる野菜や果物はトマトやキャベツ・レタス、にんじんやイチゴ・キウイ・みかん・グレープフルーツなどに豊富に含まれています!!
@ggkmmo 2018/04/09 13:49
抗酸化作用があって美白にも良い野菜で人気なのはトマトです。トマトの色素成分のリコピンは抗酸化作用がありますから紫外線によって肌の表面で発生する活性酸素を減らしてくれます。なおかつリコピンはメラニンの元のチロシナーゼの活性を弱める働きがあることも分かっています。
@nouhau_ 2018/04/09 12:52
温州みかんは美肌やダイエットに良い。ビタミンCが豊富で黄色い成分であるβクリプトキサンチンというカロチノイドは抗酸化作用が強くて美肌にも良い。骨粗しょう症予防にもいいです。みかんの白い筋には水溶性食物繊維とビタミンPが多いです。特に朝食前に食べると効果があります。
@diet_jyoshi_up_ 2018/04/09 12:27
アスタキサンチン⇒カロチノイドの一種で、高い抗酸化力を持つとされる。サケ、タイ、イクラなどに含まれている赤色の色素成分。老化の原因となる「活性酸素」に抵抗する作用が強く、血行促進効果、眼精疲労の改善、動脈硬化の予防などの効果が期待されている。
@SoBeautifu 2018/04/09 14:06