抗酸化作用 関連ツイート
パセリは抗酸化作用のβカロテンや糖質の分解を手伝うビタミンB1や綺麗な肌や髪や爪に必要なビタミンB2も多くビタミンCも豊富です。鉄分やカリウムや食物繊維も多くて抗菌や消臭作用もあるので口臭予防にも良いです。スープに入れたり卵料理に刻んで加えると摂りやすいです。
@runrunBihada 2018/04/09 13:00
乾燥肌に良い栄養素
【ビタミンE】
・血行を促進し、お肌の新陳代謝を活発にする
・抗酸化作用
・シワやたるみなどの老化を引き起こす過酸化脂質を分解する
▼多く含まれている食材
ゴマ、アーモンド、ナッツ類、大豆、アボガドなど
https://t.co/QEMzGMnitb@biyoujyohou_22 2018/04/09 12:00
食品論：インカインチ油は必須脂肪酸のα-リノレン酸（ω-3脂肪酸）を豊富に含み、亜麻仁油には及ばないものの高い含有率を誇る。尚、やはり熱に弱く酸化されやすいが、抗酸化作用を持つビタミンEを豊富に含む事で、比較的熱や酸化に強いとされ… https://t.co/dtUFtr8yxR
@SaruyaMichael2 2018/04/09 11:09
RT @noninomu: ノニに含まれるイリドイトには、以下の効能があります。
抗酸化作用
解毒作用
抗がん作用
抗炎症
メラニン抑制
抗うつ
鎮痛作用
糖尿病・高血圧の改善
がん予防
アルツハイマー病の予防
#ノニジュース
#病い
#モリンダ
#健康食品@nomumayu04 2018/04/09 12:34
@kanjihirota 甘茶は抗酸化作用もあるし、花粉症にも効果があるようですね❣️(*^ω^*)
@xUbDicblukPSYlP 2018/04/09 11:52
美肌レシピ：納豆アボカド丼→好みの量の納豆とカットしたアボカドをご飯の上にのせて刻み海苔と青ネギとしょうゆをかけて出来上がり★ビタミンB郡やアミノ酸が豊富な納豆と抗酸化作用が強いビタミンEやコエンザイムQ10やオレイン酸など含むアボカドで美肌効果★食べ過ぎ注意★ #脱毛
@datumou_lab 2018/04/09 13:11