BCAA 関連ツイート
【BCAAって何？】必須アミノ酸（体の中で作れないアミノ酸）のバリン、ロイシン、イソロイシンのこと。BCAAの摂取によって、筋肉の分解を防ぎ、筋肉の合成を進みます。さらに中枢性疲労の軽減にも効果を発揮し、精神的疲労を軽減してくれます。
@gashdash1230 2018/04/08 18:42
BCAA（アミノ酸）は
筋肉のタンパク質の合成を高める働きがあり
トレーニングの翌日に疲れが残らないようにしてくれます。
プロテイン同様に筋肉のためには
サプリも積極的に取り入れたいところです。@Tt2Sabo 2018/04/08 19:41
食事管理して減量しつつ、夜はBCAA飲みながら筋トレしてプロテイン飲んで寝て筋肉つける😇😇💪💪
理想の身体にはまだまだ程遠いわ悲しみ😇😇@xxBM517412 2018/04/08 21:22
今月の食費7割以上プロテインとかBCAAに使ってて笑った！なんならゴールデンウィークプロテインだけで過ごすことになりそうで怖い😱
@050918Ichiya 2018/04/08 21:42
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@coco_c18 2018/04/08 22:14
@haru_bcaa 良し！！！ヨーーーシ！！！！！！、
@gakio_sub 2018/04/08 22:46
