カロリーコントロール 関連ツイート
@AOkatyp まぁカロリーコントロールして消費カロリー＜摂取カロリーを保つのが重要な訳だが、米食うのが一番簡単にオーバーさせられるんよね。今毎食２合くらい食べてる。昨日は昼に起きて昼２の夜３。金に余裕あるなら普通の食事＋COMPは良いと思うぞ。
@mzne_saru 2018/04/09 01:36
人間が一ヶ月で落としていいのは、 体重の5％までと言われています。リバウンドを避けて、何より健康でいながらダイエットするためには、時間をかけてゆっくりやせていくことが大切です。過激なダイエット、カロリーコントロールは絶対にやってはいけないタブーです。
#ダイエット #美容 #減量@nozo_flowor 2018/04/09 11:43
人間が一ヶ月で落としていいのは、 体重の5％までと言われています★リバウンドを避けて、何より健康でいながらダイエットするためには、時間をかけてゆっくりやせていくことが大切です★過激なダイエット、カロリーコントロールは絶対にやってはいけないタブーです★！！！
@diet_0915 2018/04/09 02:11
『夏が来るまでに５キロスリムアップ為に不可欠なこと』 １,ストレッチを１日２０分実施 2,炭水化物は極力少なく 3,飲み物は常温の水かノンカロリー 4,常時エアコンの効いた部屋にいない 5,食事のカロリーをコントロールする 6,毎… https://t.co/tipo3WObWD
@hina5897 2018/04/08 15:43
摂取カロリーをしっかりコントロールしないと
@daie06207600 2018/04/08 16:02
ダイエットを始めてカロリーコントロールをしているのに中々痩せないという場合は体に毒素が溜まっている場合があります。毒素を分解・排泄する為にエネルギーを使うので脂肪を燃焼するためのエネルギーが不足している事があります。1回の食事で食べ過ぎたなら18時間のプチ断食で体はリセットします
@otonazyosiryoku 2018/04/09 10:07
