腹筋運動 関連ツイート
眠たいﾟ°(´-ㅁก`)
ジムいく用意しないと。
全身筋肉痛やから、今日は腹筋系と脚の筋トレだけにして、有酸素運動でカロリー消費する感じかな👊@Angelic_Wolf_x 2018/04/09 09:08
腹筋とか使わなくない？
腕筋がほしいよ、いや、運動禁止なんだけどさ。@h0pe1ess_des1re 2018/04/09 09:02
@StudioWasabi_ 腹筋割れてますか？運動得意ですか？
@Coeda_258 2018/04/09 13:38
カロリー内に収まったお食事メニューも素晴らしいですが、
楽しい時間を過ごした精神的充足感が最高にいいです👏👏👏
カラオケで歌うのは腹筋や有酸素運動、表情筋の筋トレ、自律神経の調整などの効果があるとも言われているので、頻繁に取り入… https://t.co/rCRWZ3E2Yr@calomeal 2018/04/09 09:41
シックスパックへの最短の近道は
腹筋の筋トレ+体脂肪を落とす運動+食事管理
この３点をしっかり行うことです！@kinntorekinntor 2018/04/09 12:17
痩せたいけど運動は苦手だっていうワガママなやつ！たとえば普段から歩幅を広く意識したり、へそをへこませるイメージで腹筋を使ったりするだけでもだいぶ違うぜ。おれは運動なんてしなくても「ないすばでぃー」だからいいけどさ！
@porky_joshi 2018/04/09 09:22
