腹筋運動 関連ツイート
RT @yudano: ええと女性のヘソから下のおなかぽっこりは脂肪じゃなくて筋肉が足りなくて内臓下がってぽっこりなってるから、仰向けに寝て両手を広げて上半身をぶれないようにロックして、膝を立ててそのまま腰から下を左右に倒す運動が、腹筋背筋動かすのに全然キツくないし腰もくびれる…
@zmdmrg 2018/04/09 12:24
運動ゼロ・節制ゼロ・向上心ゼロの47歳デブが、
たったの５ヶ月で10キロやせて、
オーバーランして腹筋シックスパック！
https://t.co/TYpp20L46z@debu_un 2018/04/09 09:00
@nmtn_hiroshi 腹筋付けたいですが、運動が苦手で
@0_jr9 2018/04/09 14:38
誰か新村コウが腹筋割れてるか聞け！運動得意か聞け！！！！
@Coeda_258 2018/04/09 13:37
@usamomonga 持久走と50m走の違いみたいなもんよ
持久走の練習いくらしても50m走のタイムは速くならないでしょw
アブローラーは腹筋とは比にならないくらいの負荷がかかるよw
腹筋がメインだけど上半身の筋肉も補助で使うか… https://t.co/GP2VnSpN3Z@Mr_OUTSIDE 2018/04/09 11:18
@IxMxMxGx そんな腹筋使ったかなぁ
足折ってから運動そんなできなくなっちゃったしね@yome_bandou 2018/04/09 12:02
