腹筋運動 関連ツイート
しんどいなあ～今日は運動や～めたって時でも、腹筋、背筋、腕立てくらいやってみよう！
@honntoarigatou 2018/04/09 11:01
前に猫も腹筋運動するかと仰向けの状態で脚を押さえたことあるけど全然ダメだった(当たり前か😂)
@hiroron10 2018/04/09 13:43
「絞り込んだ腹筋になりたいけど、長期的な運動も大変なこともやりたくない」というような怠け者の切実な願いを叶えるためには、簡単に筋力アップできるEMSを利用するしかありません。
@Za777DBshmpK19m 2018/04/09 09:44
いわゆる、腹筋運動でお腹は凹まない。
凹ませるには奥の筋肉を鍛える必要がある！
#ダイエット@RyoK2525 2018/04/09 10:42
4/9(月)の運動🙌
・アキレス腱、裏腿、内腿ストレッチ
・O脚矯正ストレッチ4種
・腹筋 10回×2
・捻り腹筋 10回×2
・ヒップリフト 10回×2
・オールフォーズバッグリフト 10回
・ヨガポーズ 4種（腰痛、便秘、月経痛、子宮系のポーズ）@ESCcXf59F35K3W2 2018/04/09 14:56
筋肉痛がじわりと、、、運動不足なんですな。毎日ちゃんと腹筋してるよー！
@you_15sk 2018/04/09 14:16
